手玩核桃什么样的好 盘玩核桃对身体有什么好处

手玩核桃其实是个不错的运动，一是对人体有益，二是可以盘玩，不过在盘玩的开始，选好一个核桃是至关重要的，或许就有朋友问了，手玩核桃什么样的好？挑选核桃主要按以下三个方面来，那么选择的核桃也不会太差。

盘玩核桃对身体有什么好处？把玩核桃一则活动筋骨促进血液循环，二则借助其纹路与棱角疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等疾病。三则现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。